壓力調適與情緒管理(2CD) 暢銷書籍推薦



壓力調適與情緒管理(2CD)



壓力調適與情緒管理(2CD) 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 壓力調適與情緒管理(2CD)

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

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您能想像一個完全沒有壓力的生活嗎？這是不可能的，而是如何透過妥善的情緒管理來做好壓力調適，從此不再逃避壓力，也不再做情緒的奴隸……

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